डाईविटीज ओर ह्रदय रोग का बीज - कब्ज में?:
स्वाद सुख पाने के कारण जैसे हम भोजन से संतुष्टि का नाम देकर मिर्च-मसाले वाले खाद्य का आनंद किसी भी बहाने से रोज लेते रहते हें,------------------- शादी, पार्टी आदि में ऐसे खाना जेसे " माले मुफ्त तो दिले बेरहम" आदि ऐसी आदतें हैं,----------- अतिथि सत्कार द्वारा बलात्कार पेट पर ही होता हे, खूब मनुहार कर करके खिलाये जाने की परंपरा बनी हुई हे।------------------------------------------------ अधिक मनुहार कर खिलाना दुश्मनी निकालने जेसा हे। आपके पूर्वजों ने या उन महमानों ने आपको अधिक खिलाया था, तो क्या आप अब बदला ले रहे हें।
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